在快节奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食结构(gou)及运(yun)动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问(wen)题