在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我们或(huo)许已(yi)经习(xi)惯了压抑的情感和难以言(yan)说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都在给我们施(shi)加着不同(tong)的压力。工作上的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事的累(lei)积，所有(you)这些让(rang)我们(men)变得越来越(yue)焦虑(lv)、沉默(mo)甚至无力。