在(zai)快节奏的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长和(he)不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题