在快节(jie)奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)及运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)