在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题