每个人的生活都充满了(le)忙(mang)碌(lu)与(yu)压力，尤(you)其是(shi)在现代社会，追求高(gao)效的我们常(chang)常忽略(lue)了(le)身(shen)边的一些(xie)小幸福。尤(you)其是对于忙碌的家长和教育(yu)者来(lai)说，如何(he)给孩子(zi)们创造一个既健康又幸(xing)福的成长环境(jing)，一直是他们关心的问(wen)题。在这(zhe)一切外在压力的背后(hou)，往(wang)往(wang)有(you)一些简(jian)单(dan)却有(you)力的生(sheng)