在日(ri)复(fu)一(yi)日的生活中，我们或许已经(jing)习(xi)惯(guan)了压抑的情感(gan)和难以(yi)言(yan)说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在(zai)给我们施加(jia)着不同的压力。工(gong)作上的(de)挑战、人际关(guan)系(xi)的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积，所(suo)有这些让我(wo)们(men)变得越来(lai)越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。