在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始(shi)面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题