在快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始(shi)面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问题(ti)