在快节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素(su)，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题