在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我们或许已经(jing)习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼(yan)睛(jing)的那一刻，仿佛(fo)整个世界都在给我们施加着不同的压力(li)。工作上的挑战、人(ren)际关系的(de)烦恼、生活(huo)琐事的累积(ji)，所有这(zhe)些(xie)让我们(men)变(bian)得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。