在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题