在(zai)日复一(yi)日(ri)的生(sheng)活中，我(wo)们或许(xu)已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难(nan)以言(yan)说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻(ke)，仿佛整(zheng)个世界(jie)都(dou)在(zai)给我们施(shi)加(jia)着不同的(de)压力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有这(zhe)些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无(wu)力。