在日复一(yi)日的生活中，我们或许已经习惯了(le)压抑(yi)的情(qing)感和难以言说(shuo)的烦恼(nao)。从早(zao)上的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们(men)施(shi)加着(zhe)不同(tong)的压力。工作(zuo)上的挑战、人际(ji)关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的累积，所有(you)这些让(rang)我们变得越来越(yue)焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力(li)。