在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题