在(zai)日(ri)复一日的(de)生活中，我们(men)或许已(yi)经习惯了(le)压抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从早上的(de)闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都(dou)在(zai)给(gei)我们施(shi)加(jia)着不(bu)同的压力。工作上(shang)的(de)挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这些让我(wo)们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。