在日复(fu)一日的生活中(zhong)，我们或许(xu)已经(jing)习(xi)惯了(le)压抑的情(qing)感(gan)和难以言(yan)说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上(shang)眼(yan)睛(jing)的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我们(men)施(shi)加着不同(tong)的(de)压力。工作上(shang)的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积，所有(you)这些让我们变得越来(lai)越焦虑(lv)、沉默甚至无力。