在日(ri)复(fu)一(yi)日的生活(huo)中，我们或许已经习(xi)惯了(le)压抑的情感(gan)和难以言说的烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界(jie)都在(zai)给我们施(shi)加着不同的(de)压力。工作(zuo)上的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的累积，所(suo)有(you)这些让我们变得越(yue)来越(yue)焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力。