在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤(you)其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题