在日复一(yi)日的生(sheng)活(huo)中，我们或(huo)许已经习惯了压(ya)抑的情感和难以(yi)言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜(ye)晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我(wo)们施加(jia)着(zhe)不同的压(ya)力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的(de)烦(fan)恼、生(sheng)活琐事(shi)的累(lei)积，所(suo)有(you)这些(xie)让我们变得越来越(yue)焦虑、沉默甚至无力。