在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面临(lin)钙(gai)质不(bu)足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题