在日(ri)复一日(ri)的生活中，我们或许已(yi)经(jing)习(xi)惯了压(ya)抑的情感和难以言说的烦恼。从早(zao)上(shang)的闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭上眼(yan)睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都(dou)在给我们施加着不同的压(ya)力。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的(de)烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积，所有(you)这些让(rang)我们变(bian)得越(yue)来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。