在快节奏的(de)现代生活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题