在日(ri)复一日的生活中，我们(men)或(huo)许已经习(xi)惯了(le)压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼(yan)睛(jing)的(de)那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们施(shi)加着不(bu)同的压力。工作上的挑战、人际(ji)关(guan)系的(de)烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的累积，所有这(zhe)些(xie)让我(wo)们变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。