在快节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康问题