在日(ri)复一日(ri)的(de)生(sheng)活中(zhong)，我(wo)们(men)或许已(yi)经习惯了压抑的情感和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整(zheng)个世界(jie)都在给我们施加(jia)着不同的压力。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累(lei)积，所有这些让(rang)我们(men)变得越(yue)来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。