在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开始(shi)面临钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题