在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题