在日(ri)复一(yi)日的(de)生活中，我们或许已经习惯了压抑的情感和难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起(qi)，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世(shi)界都在给我们施加着不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系的(de)烦恼(nao)、生活琐事的(de)累积，所(suo)有这些让(rang)我(wo)们变得越(yue)来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无力。