在快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题