每个人的生活(huo)都充(chong)满(man)了忙碌(lu)与压力，尤(you)其是(shi)在现代(dai)社会，追求(qiu)高(gao)效的我们常常忽略了身边的一些小幸福。尤(you)其是对(dui)于忙碌的家长和(he)教育(yu)者来说(shuo)，如何给孩子们(men)创造(zao)一个既健(jian)康(kang)又(you)幸(xing)福(fu)的(de)成长环境，一直是他们关心(xin)的问题(ti)。在这一(yi)切外在压(ya)力的背后，往往(wang)有(you)一些(xie)简单却有力的生(sheng)