在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多(duo)的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及(ji)运动量(liang)等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题