在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康问题