在快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年(nian)群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问(wen)题