在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年(nian)群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题