在快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不规(gui)律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题